Още 10 дни дъжд, гръмотевици и градушки
Поройните дъждове и градушки ще продължат още десет дни, прогнозираха от Националния институт по метеорология и хидрология.
Планиране
Бременност
Бебе
Дете до 7 години
Дете над 7 години
Поройните дъждове и градушки ще продължат още десет дни, прогнозираха от Националния институт по метеорология и хидрология.
Защо с посрещането на Нова година не направите нещо полезно за собственото си здраве и за това на близките ви? А именно, да реализирате един здравословен план за цялото семейство.
Всеки ден сме буквално бомбардирани от объркваща информация, засягаща (не)здравословния ни начин на живот. Какъв режим на хранене да следваме – бедни на въглехидрати храни или балансирано меню? Колко пъти седмично е полезно да спортуваме – 3 дни, 5 дни или всеки ден по един час? И как се очаква от нас да следваме всички тези препоръки, след като в търговската мрежа се предлагат какви ли не изкушаващи стоки и съоръжения за по-лесен начин на живот? Да не говорим за динамичното ежедневие, което понякога дори не ни позволява да обядваме, да не говорим за свободно време, в което да се „глезим”?
Не е чудно, че поради всички тези причини, мнозина вдигат ръце и просто живеят според нуждите и предпочитанията си. Но истината е, че пътят към здравословния живот е в малките промени – обогатяване на хранителния режим със зърнени продукти, плодове или овесена каша, пиене на допълнителна чаша вода, ходене пеша до работата или замяна на асансьора със стълбите. Всичко, което трябва да направите е, да действате в комбина и да установите единен здравословен план за цялото семейство.
За съжаление всички деца боледуват. Някои понасят по-леко стандартните простуди...
Течащото носле при детето не е за подценяване. А става ли въпрос за бебе ...
Бъдещата майка е с повишени нужди от магнезий, който има важна роля в...
Счита се, че през есента децата боледуват повече в сравнение например с лятото....
Ръстът и теглото на детето са от значение за неговото здраве. Затова не...
Тонзилит е остро възплание на сливиците, предизвикано от вирусна или...
Има ситуации, в които като родител не намираш подходящо решение. Тогава мъникът...
Децата сякаш имат дежурен „репертоар“ от здравословни проблеми, които ги...
Учени откриха, че с възрастта вкусът ни става "сложен" и вече успява да оцени...